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2017-05-12    来源:    作者:医院中心供氧  阅读:次  【打印此页】

体质养生必须注重生活调摄
    说起中医养生理论,很多人感觉和自己没什么关系,一般情况下,很少有人吃中药,因此中医养生理论听起来似乎太深奥了。医院中心供氧的客户多,其实,中医养生理论在几千年文化的传承过程中,已经深深地融人每个中国人的血液和骨髓里,我们对此已经非常熟悉。
     我们不要把养生的事想得太复杂。以生活为本,做好生活调摄,就是最好的养生方式,同时也是体质养生的重要指导思想。
    那么,从体质养生的角度,生活调摄需要注意哪些方面呢?概括起来很简单,只有三点,这三点也是我们反复强调的:
要注愈“治未病“
    《黄帝内经》中有一句话:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬扰渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”意思是说,聪明的人不会生病了才想着去治疗,而是未雨绸缪,预防在先,防病于未然,这在中医上叫作“治未病”。
    “治未病”是体质养生的理论情璐,就是当疾病尚未发生时,手术室净化能提前预测到疾病的发展趋势,并采取相应的防治方法,提高人体的自愈能力,以杜绝或减少疾病的发生。
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