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医院中心供氧觉得人的体质在一生中并非是一成不变的

2017-05-12    来源:    作者:医院中心供氧  阅读:次  【打印此页】

后天因素
     医院中心供氧觉得人的体质在一生中并非是一成不变的,而是在后天各种因素的影响下变化着的。良好的生活环境,合理的饮食、起居,稳定的心理情绪。可以增强体质,促进身心健康。反之则会使体质衰弱,甚至导致疾病。随着人类物质生活及文化生活的不断改善。人们对于健康与长寿的要求变得日益迫切。因此,如何增强体质越来越成为人们关心的课题。改善后天体质形成的条件,可以弥补先天察赋之不足,从而达到以后天养先天,使弱者变强而强者更强的目的。
      (1)饮食营养:饮食营养是决定体质强弱的重要因素。合理的膳食结构,科学的饮食习惯,保持适当的营养水平,对维护和增强体质有很大影响。由于人的体质不同,其对营养物质新陈代谢的功能也不一样。因此,科学、合理的饮食营养应包含必需和适当两层含义。长期营养不良或低下,或营养不当,以及偏食、偏嗜等都会使体内某些成分发生变化,从而影响体质,乃至于引起疾病。《黄帝内经》中曾多次谈到饮食偏嗜对机体的危害。诸如‘.肥者令人内热,甘者令人中满”“膏梁之变,足生大丁”,以及五味偏嗜会引起人体脏气偏盛偏衰而产生病变等。
    (2)劳动和运动:劳动的性质和条件,对人们的体质强弱有着深刻的影响。劳动一般分为体力劳动和脑力劳动两大类。在现代社会,手术室净化随着科学技术的高度发展,体力劳动和脑力劳动的关系也越来越密不可分。
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