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“秋冻”也要适当,否则就会冻坏身体

2017-05-12    来源:    作者:医院中心供氧  阅读:次  【打印此页】

    早起“使肺气清”:秋季,为肺所主。秋季正是肺气旺盛之时,起来练气功,或是锻炼,都将收到良好的效果。此外秋季早起,可接受大自然给予的美的享受,医院中心供氧有益于健康,获得乐趣。

 “秋冻”也要适当,否则就会冻坏身体
    人们常说“春捂秋冻”,意思是提醒人们春天棉衣要晚脱一段时间,免得受凉生病;秋天则相反,厚衣服要晚些穿,多经受寒冷的刺激,从而增强机体抵抗力。不过,不同的人群、人体的不同部位,都应区别对待,一味地冻就会把身体冻坏。
    首先要因人而异:年轻人血气方刚,对外界寒冷的适应及抵御能力都比较强,可以冻一冻;而老年人大多肾阳衰微,禁不起太冷的刺激;还有一部分慢性病患者,如心血管和哮喘病病人,他们对寒凉的刺激更加敏感,稍不注意就会引起疾病发作。手术室净化觉得因此,这些人不仅不能“秋冻”,还应采取一些保暖措施。
   

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