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2017-05-13    来源:    作者:医院中心供氧  阅读:次  【打印此页】

消瘦老年人的饮食调理
    俗话说,“有钱难买老来瘦”,医院中心供氧似乎瘦对于老年人来说就是健康的标志。其实,有很多老年人的瘦都是一种病理表现,不可一概而论,应注意适时调整。
    调整前要分清老年人的消瘦是体质性的还是营养不良性的:前者常有家族史,老人虽瘦,但精神、食欲、体力都正常,就不要勉强一定要吃出个胖子来;如系营养不良引起的,表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等,化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等.则应加以调理,以增强体质,增进健康。
    (1)找出原因:是否有潜在的慢性病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病,然后及时予以治疗。若是衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等,则应增加花样,切细炖烂,使之刺激食欲又易于消化吸收。
    (2)注意选择食物种类
    ①适当补充些锌,以改善食欲。
    ②增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质。
    ③甜食易于吸收,脂肪类热量高,应适当多吃些。
    ④手术室净化介绍富含膳食纤维的食物既占了体积又影响其他营养素吸收,应适当控制。
    ⑤每日多吃几餐,尽量使总进食量增加。
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